Клуб "Шаолинь", г. Красноярск
Восточные технологии здоровья - ума,тела и духа
Традиционно считается, что прежде чем начать движение рукой или ногой, нужно произвести движение ци. Место сосредоточения ци - дань-тхиэнь (поле киновари), где-то в районе точки "ци-хай" "море ци" (низ живота).
Цигун - это управление энергией.
Занятия
Ци - Энергия
Гун - Работа
Цигун
3 раза в неделю в утреннее и вечернее время
Цигун (Ци - энергия, Гун - работа. т.е. работа с энергией) упражнения и комплексы учат чувствовать движение ци, концентрировать ее и сознательно управлять ею, что полезно не только для боевых искусств, но и для оздоровления тела. Не случайно учение о движении ци составляет основу китайской медицины.
В тренировке цигун различают: накопление ци (пи ци), движение ци (юн ци), смену ци (хуань ци) - выбрасывание старого и пополнение нового, чхэнь ци - погружение ци в дань-тхиэнь, фа ци -испускание ци и контролирование ци в киноварном поле.
Групповые тренировки проходят для начинающих и опытных цигунистов.
Наш
YouTube-канал
Стоимость от 2 500 р. \ мес.
В летний период тренировки проходят на о. Отдыха.
Получите бесплатное занятие по Цигуну
Оставьте свои контакты
Клуб "Шаолинь"
г. Красноярск, пр. Мира, 51 (3 этаж)
Тел:
Made on
Tilda